「なんだか勉強に集中できない・・」
「すぐに勉強に飽きてしまう」
このような悩みを持っている受験生は多いかもしれません。
あなたは、毎日どこで受験勉強をしているでしょうか。
自分の部屋、自習室、図書館、カフェなどが多いでしょう。
勉強に飽きた時に、勉強場所を変えると集中できることもありますよね。
実は、トイレも勉強できる場所として有効活用できるのです。
この記事では、トイレで勉強する際のメリットとデメリットを解説します。
「トイレ勉強」を上手に取り入れて、成績を上げましょう。
トイレ勉強のメリット
トイレで勉強することには、どのような良い点があるのでしょうか。
メリットを３つご紹介していきます。
毎日の習慣になる
トイレでの勉強は、習慣化しやすいです。
毎日数回必ず行く場所なので、勉強の時間にしようと決めると、自然と１日の勉強時間が増えますよ。
１回あたり５分の短時間だとしても、積み重ねると大きく違いが出てきます。
勉強に取り掛かるハードルを低くすることは長続きのコツです。
机に向かうとすぐに飽きてしまい、長時間勉強することが苦手な人こそ、トイレ勉強をおすすめします。
集中しやすい
完全プライベート空間のトイレは、集中して勉強できる場所です。
静かで誰にも邪魔されることがないので、落ち着く人も多いはず。
また、狭い空間で気が散るものが一切無いという特徴も、勉強に向き合いやすいポイントです。
短時間だからこそ、一気に集中して勉強しようと思えますよ。
気分転換になる
トイレでの勉強は、通常よりも気軽に取り組めるのが良いところです。
トイレに行ったついでに、ストレスなく勉強できるので気分転換にもなるでしょう。
「さぁやるぞ！」と気合いを入れることなくリラックスした状態で取り組めますよ。
トイレ勉強のデメリット
一方、トイレで勉強する際にはデメリットもあります。
２つの注意点に気を付けて勉強しましょう。
長時間勉強できない
トイレ勉強のデメリットは、長時間の勉強には向いていないことです。
ペンやノートを持ち込んで勉強することは難しいので、見たり聴いたりするだけの簡単な勉強方法を選びましょう。
また、集中して長居してしまうと足やお尻が痛くなってしまいます。
トイレでは短時間勉強を繰り返すことを意識して取り入れましょう。
衛生管理が必要
トイレ勉強のメリットはさまざまありますが、衛生面には注意してください。
毎日きれいに掃除をしてトイレ勉強をしましょう。
また勉強道具を落としたり、水で濡れたりしないように気をつけてくださいね。
トイレ勉強の方法とポイント
トイレで勉強する際には、どのように勉強すれば良いのでしょうか。
具体的な学習方法とポイントをお伝えします。
単語帳
トイレ勉強には暗記ものがおすすめです。
英単語や、世界史・古文などの暗記勉強に費やしましょう。
すきま時間を使って繰り返し読むことで記憶に残りやすくなります。
トイレ専用で単語帳などを購入して、忘れないように置いておくのも良い方法です。
目に留まるところに置くと、行く度に読む習慣がつきますよ。
壁に貼る
トイレの中で座った時に目に入りやすい位置に、歴史の年表や英単語などの紙を貼りましょう。
覚えられない苦手な箇所をコピーすることや、覚えたいことをまとめて書いたりしたものを貼りだすことで、暗記しやすくなります。
ただし、短時間の勉強なので一度に沢山貼りだすことは控えましょう。
注意散漫になってしまうので、この１枚と決めて壁に貼ると効果的です。
何回も同じものを見る勉強は、意外と役立ちます。
テスト中も「ここは知っているな」と思うことが増えますよ。
見てもなかなか覚えられない場合には、声に出して暗記するのもおすすめです。
復習事項を確認
トイレでは、その日の復習の時間にあてるのも最適です。
紙を持ち込んでも良いですが、頭の中で考えるだけでも次に勉強する際に役立ちますよ。
問題でつまずいた所を把握しておき、順序立てて整理してみましょう。
何も見ずに説明ができるようになると、理解が深まります。
逆に、何で間違えたのかすぐに説明できない時には復習が足りていない可能性もあります。
一人でじっくり考えられる場所なので、有効利用しましょう。
勉強アプリ
勉強アプリを利用することは、トイレの勉強においても気軽に取り組める学習方法です。
アプリ内では進捗状況が把握できるので、トイレ勉強だけでどこまで進んだか実感できるのも良い点でしょう。
短時間の場合は暗記系アプリが向いていますが、英語のリスニング動画を視聴するのもおすすめですよ。
ただ、スマホの持ち込みでトイレ勉強をする場合は注意も必要です。ト
イレではこの勉強アプリを起動すると決めて、他のSNSなどに触らないようにしましょう。
トイレ勉強を習慣化して勉強時間を増やそう
今回はトイレ勉強のメリット・デメリット、具体的な学習方法を解説しました。
トイレの勉強は長時間には向いていませんが、一人きりの静かな空間なので、短時間の集中した勉強が可能になります。
日常のすきま時間を上手に活用することで、今までよりも勉強量が増えて成績アップにつながるでしょう。
ぜひトイレ勉強を毎日の習慣に取り入れてみて下さいね。