「勉強に集中できない…」 「音楽を聞きながら勉強したいけど、どんな音楽を聞けばいいの？」
このような悩みは、誰もが一度は抱えてしまうものです。
そこでこの記事では、以下のようなことについて解説していきます。
・勉強の時に聞く音楽を選ぶときの注意点
・勉強に集中できる音楽 ・勉強に集中できる意外な動画
それでは、詳しく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。
これだけは注意してほしい！勉強中に聞く音楽を選ぶときの注意点3選
勉強に集中するために音楽を聞くことは悪いことではありません。
むしろ、集中力を最大限に発揮する手助けをしてくれる音楽はたくさんあります。
しかし、あることに注意しないと、 「勉強に集中できない」「音楽に意識が向いてしまう」 といったことになり、本末転倒になってしまいます。
そうならないためにも、ここでは勉強中に聞く音楽を選ぶ際の注意点を紹介します。
注意点は、以下の3つです。
【音楽を選ぶときの注意点】
・歌詞がある音楽を選ばない
・音楽がある状態に慣れすぎない
・自分好みの音楽を選ぶ
それでは、一つずつ解説していきます
歌詞がある音楽を選ばない
「○○というアーティストの音楽が好きだから、勉強中も聞きたい！」
このようなことを思ったことはないでしょうか？
たしかに、自分が好きな音楽を聞くことは大切です。
しかし、「歌詞がないものを聞く」という点には注意しましょう。
「音楽を聞くために勉強する」のではなく、「勉強に集中するために音楽を聞く」という点を忘れてはいけません。
歌詞があると、勉強中でも歌詞に意識が向いてしまいがちなので、歌詞付きの音楽はやめておきましょう。
音楽がある状態に慣れすぎない
みなさんは何のために勉強しているのでしょうか。
大抵は試験勉強や受験勉強だと思います。
試験の本番中に音楽は聞けませんよね。
音楽を聞きながら勉強する状態に慣れすぎると、試験に集中できなくなる可能性が出てきます。
なので、集中できない時にだけ音楽を聞くようにしましょう。
普段からずっと音楽を聞きながら勉強するのは、危険です。
自分好みの音楽を選ぶ
興味のない音楽や、聞いていて不快になる音楽を聞いても、絶対に集中できません。
むしろ勉強が嫌になって勉強しなくなってしまう危険性もあります。
逆に自分が好きな音楽を聞いていると、脳内からドーパミンという物質が分泌されて、記憶力に刺激を与えます。
つまり、好きな音楽を聞くと、勉強に集中できるだけでなく、記憶力も上がるのです。
勉強中に聞く音楽を選ぶ時は、最低限自分の好みの音楽を聞くようにしましょう。
迷ったらこれ！聞くだけで勉強に集中できる音楽を紹介
ここでは、「勉強に集中できること間違いなし！」と断言できるような音楽を紹介します。
チルいヒップホップ音楽
チルいヒップホップはゆったりしていて、何だか勉強している自分がかっこよく感じてしまうような音楽ですよね。
特に「loli hip hop radio」は、24時間配信されています。
いつでも聞けるだけでなく、音楽が途切れることがないので、集中するにはピッタリです。
ヒーリングピアノ曲集
ピアノがメインで落ち着いた雰囲気の音楽です。
実は、α波という音波が集中力や記憶力に影響を与えることがわかっています。
上記の動画の音楽ではα波が意識されているので、聞くだけで集中力や記憶力がアップするというわけです。
YouTubeで既に1千3百万回も再生されている超人気音楽を、みなさんもぜひ聞いてみましょう。
カフェミュージック
「自宅では集中できなくても、カフェでは集中できる」
そんな体験をしたことがある方も多いでしょう。
自宅でも擬似的にカフェのような空間を作り出す方法があります。
それは、カフェミュージックを聴くことです。
おしゃれな雰囲気の中で、自然と勉強に集中することができることでしょう。
感動する壮大な音楽
壮大な音楽を聞くと、家で勉強しているだけなのに世界を救っているような感覚になります。
壮大なオーケストラや自然音も、勉強に適した音楽なのです。
音楽以外でも集中できる？勉強中に聞くと集中できる意外な音源をご紹介
実は、勉強中に聞くと効果的なものがあります。
それは、「study with me」系の動画と「自然音」系の動画です。 代表的なものを紹介していきます。
「study with me」系の動画は、画面越しに誰かと一緒に勉強する動画です。
やる気がなくなってきても、画面を見ると一緒に勉強してくれる人がいるのがオススメポイントです。
「自然音」系の動画を聞くと、まるで自分が大自然の中で勉強しているような気分になれます。
気がつくと、いつの間にかすごく時間が経っている感覚を味わえること間違いなしです。
まとめ
勉強に集中するために聞く音楽について解説しました。
勉強に集中できない時は、注意点で紹介したことを意識しながら、紹介した音楽の中から探してみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！